应首先查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长。二是饮食中蛋白质及钙硫、锌等元素或维生素A、B、C不足。三是慢性疾患或情绪处于应激状态。四是口服避孕药。五是指甲被打磨或使用磨除剂所致多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的现象，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
39问医生
指甲容易断裂吃什么好？
李岗锋
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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