对于产后哭了怎样恢复眼睛，不要有什么不舒服就轻易吃药，话说药补不如食补，吃点清淡的东西，多吃蔬菜与水果，我觉得各种水果都可以缓解心情，用薏米黄豆红豆黑豆莲子红枣等煮粥，调节饮食规律，不要暴饮暴食，如果身体可以的话适量运动，不需要强度很大的，最好是有氧运动，饭后推着小孩子车车散散步都很不错啊。跟家人和朋友多交流，调整心态，心理作用有时候影响很大，保证充足的睡眠。
39问医生
产后哭了怎样恢复眼睛?
王晓梅
产科
主任医师
北京妇产医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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