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大人如何克服怕黑怕鬼心里恐惧症

李献红 精神心理科 主治医师
陆军第八十三集团军医院 三级
咨询
你好，这个是胆小焦虑的问题，可能是由于小时候经常听大人给你讲鬼故事，你就有了一种心理暗示，总是会认为这种东西跟踪你。绝对会对你造成威胁，而袭击你。经常进行运动，或者在必要时可以让一个人陪你一段时间，在家里，这样反复训练，自己就只能用训练的方式来克服。
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2018-03-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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