大便秘结吃火龙果、香蕉、猕猴桃等水果比较好 。
1、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助缓解便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以补充身体所需要的营养物质，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。
除此之外，还可以吃苹果、火龙果等水果。但食物没有治疗功效，如果便秘症状较严重，可在医生指导下，服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗。
1、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助缓解便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以补充身体所需要的营养物质，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。
除此之外，还可以吃苹果、火龙果等水果。但食物没有治疗功效，如果便秘症状较严重，可在医生指导下，服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗。
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