39问医生

视力严重下降怎么办？

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近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。预防近视眼，视力严重下降要注意以下几点：1、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不适合过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。3、看书时间不适合过长，每40-50分钟，应休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，预防眼睛过度疲惫不堪。