血粘度高在医学上称为高粘血症，引起高粘血症的因素是：血细胞增多，血浆蛋白增多，血管因素即血管的长度、直径、内膜光滑度的改变，生活习惯的改变等。高粘血症会引起血流缓慢、循环阻力增大、微循环血流不畅，易导致组织的缺血、缺氧、坏死，引起心肌梗塞、脑梗塞及血栓性脉管炎等疾病。高粘血症的调理：1、多饮水，每天饮水2000Ml以上。2、多到户外运动运动，例如慢跑、散步等，每天做有氧运动半小时以上，每周坚持5天以上。3、改变饮食结构，多吃蔬菜和水果，如黑木耳、大、洋葱、山楂、香菇、西红柿、葡萄、芹菜、胡萝卜等。
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