睡觉一身酸痛多考虑是受凉引起的，也不排除是过度劳累、缺钙等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果没有做好保暖工作，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现上述症状。建议根据天气变化及时增添衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会导致肌肉组织过度劳损，从而出现上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、缺钙
如果不注意饮食健康，经常挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状。建议患者遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，也可能是关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗。
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