摇头会感觉头晕一般是由于脑动脉供血不足、颈椎病、耳石等原因导致。
1、脑动脉供血不足，如脑血管痉挛、脑动脉硬化、血脂异常、高血压等，可引起脑动脉供血不足、头晕等不适症状，活动后头晕症状加重。2、颈椎病，颈椎病引起头晕的原因主要与颈椎-基底动脉供血不足有关，可引起颈部不适、肩痛、手指麻木等不适症状。3、耳石，耳石引起眩晕的原因是前庭功能障碍。活动后头晕加重，头晕呈旋转感，可伴有恶心、呕吐等症状。贫血还会引起头晕等不适症状。最好去医院进一步检查和诊断，如血压、血常规、血脂等。
建议保持颈部温暖，避免感冒。饮食中多吃钙和胶原蛋白含量高的食物，少吃辛辣冷食，注意休息，避免熬夜，减少长时间接触电脑，不要长时间低头学习或工作，适当参加一些户外活动，放松。
1、脑动脉供血不足，如脑血管痉挛、脑动脉硬化、血脂异常、高血压等，可引起脑动脉供血不足、头晕等不适症状，活动后头晕症状加重。2、颈椎病，颈椎病引起头晕的原因主要与颈椎-基底动脉供血不足有关，可引起颈部不适、肩痛、手指麻木等不适症状。3、耳石，耳石引起眩晕的原因是前庭功能障碍。活动后头晕加重，头晕呈旋转感，可伴有恶心、呕吐等症状。贫血还会引起头晕等不适症状。最好去医院进一步检查和诊断，如血压、血常规、血脂等。
建议保持颈部温暖，避免感冒。饮食中多吃钙和胶原蛋白含量高的食物，少吃辛辣冷食，注意休息，避免熬夜，减少长时间接触电脑，不要长时间低头学习或工作，适当参加一些户外活动，放松。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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