小米的营养价值很高，含有丰富的营养素，并且中医认为小米具有健胃养胃的独特作用，但是要预防胃部疾病的发生，单纯靠小米来保护胃是不够的，也要在日常的饮食中多吃一些容易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物，进食时应该细嚼慢咽，不要暴饮暴食，保持生活作息的规律性 。如果存在腹痛、反酸等典型的消化系统疾病，建议应该及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后及时进行治疗。
39问医生
小米寒性为什么养胃？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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