因使用鼠标而致的上肢不适称之为鼠标手。判断鼠标手的方法：手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛。手部刺痛，麻木。握力和手部各部位协同工作能力降低。夜间疼痛。疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩脖。防鼠标手需注意：避免冷水洗手。长时间使用完电脑之后，应该养成用温水洗手的习惯，利用温热的水流达到按摩的效果，有一定舒缓手部疲惫不堪的作用。尽量避免使用冷水，同时要适当的活动一下手部，可以自行按摩。
39问医生
怎么判断鼠标手？
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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