39问医生

老年人可以喝婴儿奶粉吗?

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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通常情况下,老年人可以喝婴儿奶粉,但不建议长期喝。

婴儿奶粉中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质,老年人长期喝婴儿奶粉可以为身体补充所需要的营养物质,为身体提供能量,增强身体免疫力。但婴儿奶粉中的营养物质比较单一,并且婴儿奶粉的口感比较好,没有婴儿奶粉的口感好,所以不建议长期喝。

老年人可以多吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物,为身体提供能量,还可以多吃豆腐、虾皮等富含钙元素的食物,为骨骼生长提供营养。除此之外,还可以适当运动,比如慢走、打太极等,可以促进身体新陈代谢,增强体质。如果出现骨骼疼痛、骨骼畸形等症状,可以到医院就诊治疗。

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2023-01-13 浏览100
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