鹰嘴豆也叫做鸡心豆本身属于一类营养价值很丰富的豆品口感非常香脆。其中含有丰富的水分、蛋白质和碳水化合物含有的热量也也比较高可以有效的补充身体所需要的多种能量,而且可以起到补钙、补铁、补血的作用对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善作用。