体脂秤真能测出脂肪吗？_39问医生

体脂秤真能测出脂肪吗？

孙丽红心血管内科副主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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减肥买体脂秤是非常必要的。减肥首先需要完善自我监测观察，并记录改善生活方式的行为，每天都需要测量体重记录摄入膳食的种类摄入量和摄入的时间，进行了哪些运动，使用了哪些减重药物，改变行为后所得到的结果。经常测量体重和记录饮食和运动对长期保持适当的体重是非常重要的，所以。

2019-07-28 浏览100次

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体脂秤真能测出脂肪吗？