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红糖为什么补血？

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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红糖补血是有一定根据的，红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。红糖性微温，具有散寒活血，化瘀生津，缓解疼痛，暖胃，健脾的功效。红糖中的铁含量高，无疑是对人体很好的补充，尤其是缺铁性贫血，可以适当多喝红糖水，不当补血，还可缓解腹痛。
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2019-07-28 浏览100次
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