孕妇吃东西都烧心可以通过日常饮食、排便规律、多锻炼等。
1、日常饮食：在饮食方面，建议孕妇保持少吃多吃的原则，这样可以减轻胃肠道负担，缓解孕妇烧心症状，还要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝碳酸饮料，以免刺激胃黏膜和加重胃灼热症状。2、排便规律：建议平时多吃蔬菜水果，早上喝一杯温水，排便规律，有助于减轻烧心症状。3、多锻炼：建议孕妇饭后不要躺下，应该站一会儿或饭后走路，有助于胃肠道消化，减轻胃肠道负担，改善胃灼热症状。
建议对于严重烧心的孕妇，应尽快就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。
1、日常饮食：在饮食方面，建议孕妇保持少吃多吃的原则，这样可以减轻胃肠道负担，缓解孕妇烧心症状，还要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝碳酸饮料，以免刺激胃黏膜和加重胃灼热症状。2、排便规律：建议平时多吃蔬菜水果，早上喝一杯温水，排便规律，有助于减轻烧心症状。3、多锻炼：建议孕妇饭后不要躺下，应该站一会儿或饭后走路，有助于胃肠道消化，减轻胃肠道负担，改善胃灼热症状。
建议对于严重烧心的孕妇，应尽快就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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