39问医生

小米性寒还是性温?

董璐琳 全科 主治医师
三级甲等
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小米性凉的,不适合气血两亏及身体寒湿重的人吃。要是身体寒湿重,身体经常出现这疼那疼的毛病的时候,是不能将小米当主食来吃的,平时也最好不吃。而身体状况不错,并没有身体疼痛性疾病的人,如将小米当主食吃,水果及寒凉的蔬菜一定要少吃或不吃,或在吃了上火的食物后,喝上一碗小米粥,滋阴润燥。
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2019-07-28 浏览100
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