39问医生

阳虚质的最佳运动方式？

程茂璐 全科 主治医师
三级甲等
咨询
这个肾虚通过锻炼运动有一定改善的，但是这个只能作为一个辅助治疗不能替代药物的作用的，你这个肾阳虚在药物治疗的同时自己应该控制房事频率，一周不能超过2次射精。饮食上多吃一些补肾的食物如韭菜山药狗肉猪肾等，多到户外运动运动，例如慢跑、散步等提高身体素质可以增强肾功能。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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