阳虚质是指人体内阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒症状为主要表现的体质。
阳虚质的人群通常会表现出一系列的虚寒症状，如面色苍白、口唇色淡、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟无力等。阳虚质的人群可在日常生活中多吃一些温热性质的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、生姜等，尽量避免食用生冷寒凉的食物，以免加重阳虚的症状。必要时，患者还可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。
另外，患者在日常生活中还要注意避免居住在寒冷潮湿的环境中，以免加重病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免耗伤阳气，导致阳虚症状加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肾宝片
强骨胶囊
益安宁丸
