39问医生

一大早喝盐水洗肠最佳时间？

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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洗肠清宿便的前一天，不能吃辛辣，生冷，油腻的食物，不可以抽烟饮酒，要吃一些清淡易消化的食物。第二天早上起床后，要喝一杯温水，起到促进肠胃蠕动的作用，之后再喝一杯盐水，四处走动15分钟后，按揉肚子，然后就会出现想上厕所的感觉。盐水清肠清宿便不需要太频繁，一般而言半个月一次就可以起到很好的效果。

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2022-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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