髌骨软化症,又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是引起膝前痛的常见原因之一。髌骨软化和并髌骨软化症是一个病。最好平时注意保暖,注意膝关节的防范。加强体育锻炼,多吃温热性食物,如牛肉汤、牛骨头汤、狗肉汤类。适当吃些蔬菜,适当补些钙,平时多吃含钙高的食物如排骨类、豆制品。纯牛奶等。