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按摩百会的最佳时间？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
1.每晚睡前一次，有助于改善睡眠。用手掌按摩头顶中央的百会穴。用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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