老人行动不便了怎么办？_39问医生

老人行动不便了怎么办？

贾宝云全科主治医师

三级甲等

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老年人便秘应该是由于体质虚弱，气血阴阳亏虚、气机郁滞引起的，可以用中药调理下。可以多喝白开水，多吃些含纤维丰富的食品，如粗杂粮、海带、芹菜、南瓜、菠菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜。也可以自己进行腹部按摩，仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。

2019-07-28 浏览100次

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