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扭伤脚后多走动好还是静养好？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
如果没有伤到骨头的话，那在前期主张要少运动，可以用手给手被动运动一下，不要负重，在后期可以逐渐适当的活动，促进功能的恢复。扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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