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三十多岁的女性记忆力下降?

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
咨询
三十多岁的女性记忆力下降，建议不要太焦虑，尽量保持一个平静轻松的心态去面对生活。记忆力下降的原因有很多，感到工作紧张、焦虑、易怒，都会导致记忆力下降。平时可以多食卷心菜、牛奶、黄豆等，有利于提高记忆。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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