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吃炒豆皮会长胖吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
豆皮一般而言是不会长胖的，不用担心这个问题，豆制品可以吃，但是不要超过2两，同时主食可以免除。因为光吃豆制品不会增重，但是再吃主食，热量就超过晚餐时人体所需，就有可能增重,豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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