出月子通常是指产褥期，一般情况下产褥期发汗3-7天，具体时间需要根据产妇的身体情况来判断。
产褥期是指产妇分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的产妇身体会逐渐恢复，由于体内激素水平改变，可能会出现产后出汗的情况，一般属于正常的生理现象。如果产妇身体素质较好，一般发汗3天左右。如果产妇身体素质较差，一般发汗7天左右。此外，如果产妇在分娩后，不注意调理饮食，或者过度劳累，可能会导致身体恢复较慢，一般需要发汗7天左右。
建议产妇在产褥期可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。同时，产妇还可以适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，有利于身体的恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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