39问医生

人平均每天掉多少头发？

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人平均每天掉多少头发，一个人一天掉20到50根头发都算是正常的，但若超过100根以上，可能就要注意不久前的饮食生活十分失调了。脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。