雀斑的话，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分，吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动都是有帮助的。
39问医生
遗传性雀斑好治吗?
陈兵
烧伤整形科
副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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