第一次有可能是心理原因,另一个才考虑生理原因,首先放松心情,做好前戏准备,很多第一次不能成功是和心理紧张有关的,同房一定要注意避孕,注意同房卫生,女性阴道口比较隐蔽,在肛门上方,尿道口下方,可以找一些生理书本,大体学习一下女性解剖,第一次有点紧张也是正常的。