怎样算节食减肥？_39问医生

怎样算节食减肥？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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一般来讲的话，如果每天只吃水果，不吃饭也不吃主食的话，那么相对于来说就是属于节食减肥呢，最好还是不要使用自一种方法来进行减肥，不然的话有可能会导致有胃病或者是其他方面的异常情况出现的。可以通过饮食方面或者是运动方式来进行减肥的，多到户外跑步，打羽毛球，踩自行单车。

2019-07-29 浏览100次

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怎样算节食减肥？