用鸡蛋清洗头发好吗？_39问医生

用鸡蛋清洗头发好吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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从小头发就枯黄不是因为营养的问题，那可能就要考虑是不是遗传的因素。长期用蛋清洗头可以使头发保持乌黑光亮，并能减少掉发，让秀发柔顺亮泽。鸡蛋清中含蛋白质最多，此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。这些物质对头发是很有营养的，平时还可以多吃些黑芝麻之类的食物。

2019-07-29 浏览100次

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