红豆和黑豆可以一起煮吗？_39问医生

红豆一般和黑豆是可以一起煮的，都可以起到健脾健胃的效果，而黑豆的话有滋阴补肾，保持大便通畅的作用，两者都属于是粗粮食物，所以说煮在一起吃的话，对身体是有一定好处的，对于减肥的人来说，如果经常吃这两种食物是具有减肥效果的。