通常情况下，30岁生孩子不晚 。
通常30岁女性的卵巢功能和身体素质都比较好，一般在孕期不会有太大的风险，所以30岁生孩子不晚。但是如果30岁女性的年龄已经超过了35岁，就属于高龄产妇，高龄产妇的卵子质量相对较低，受孕后胎儿畸形的概率就会比较高，所以在怀孕期间一定要定期产检，注意胎儿的生长发育情况。
在怀孕期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒。
通常30岁女性的卵巢功能和身体素质都比较好，一般在孕期不会有太大的风险，所以30岁生孩子不晚。但是如果30岁女性的年龄已经超过了35岁，就属于高龄产妇，高龄产妇的卵子质量相对较低，受孕后胎儿畸形的概率就会比较高，所以在怀孕期间一定要定期产检，注意胎儿的生长发育情况。
在怀孕期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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