39问医生

怀孕可以吃红糖鸡蛋吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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孕妇可以吃红糖煮鸡蛋,红糖煮鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,矿物质等,有益气补血,是孕期非常好的营养品。由于含糖份较高,易引起胃肠不适,不易多食,多吃易引起血糖升高,患糖尿病的孕妇不能吃。红糖有活血的功效,易引起孕妇子宫收缩,孕妇本身就易上火便秘,红糖煮鸡蛋属于温补食品,过多的食用使上火便秘加重,所以要适量。建议孕妇营养要均衡,多吃新鲜水果蔬菜,吃富含蛋白质丰富的食物,定期产检。
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2019-07-29 浏览100
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