39问医生

龙眼肉和桂圆的区别?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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龙眼肉也叫龙眼肉。被称为“南人参”,是广东高州的特产。大自然温暖甜美,益心健脾,益气补血。它具有良好的滋补作用。龙眼营养丰富,富含多种糖类、蛋白质和高含铁量,能促进血红蛋白再生。根据研究,它还能增强记忆力和消除疲劳。龙眼不适合直接食用。它主要用来煮汤,可以预防各种疾病。对女性朋友的身体有很好的滋补作用,具有补血、安神、抑制子宫癌细胞的作用。它是一种理想的中药。
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2019-07-29 浏览100
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