水能促进血液循环，帮助排尿、排便和出汗，将体内毒素通过水分一同排出。同时，适量饮水可以提升肝脏的代谢效率。建议每日摄取约七到八杯水，这有助于维持身体水分平衡，并可能辅助减轻脂肪肝的症状。脂肪肝通常因不健康的饮食习惯引起，特别是过度摄入油脂食物。要减少脂肪肝，调整饮食至关重要，尽量避免油腻食物，选择更为清淡的食谱。
39问医生
多喝水能缓解脂肪肝吗
周中银
消化内科
主任医师
武汉大学人民医院
三级甲等
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66
2025-02-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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