39问医生

怎么可以瘦腰和肚子？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
瘦腰和减肚子的方法有特别多运动，平常多去健身房进行运动，像夏天是比较容易减肥的一个季节，可以通过运动来进行脂肪的消耗，比如运动出汗可以增加身体新陈代谢功能，排除体内湿气和毒素，或者进行少食多餐的方法来进行减肥，每顿少吃一点，对，多喝水。
66
2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
电动瘦腰带能减大肚子吗
大肚子通常是由于腹部脂肪堆积过多所致。电动瘦腰带虽然能通过机械振动促进局部脂肪代谢，起到辅助减脂的
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
电动瘦腰带能减大肚子吗
大肚子一般指腹部赘肉较多。通常情况下，使用电动瘦腰带可以起到辅助减轻腹部赘肉较多的作用，但是不能达
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
电动瘦腰带能减大肚子吗
电动瘦腰带有一定的辅助减肥作用，但不能直接减少腹部脂肪。 使用电动瘦腰带时，其振动或按摩功能可刺激
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
电动瘦腰带能减大肚子吗
电动瘦腰带不能直接减掉大肚子，需要结合合理的饮食和适量的运动才能有效减少腹部脂肪。 这是因为电动瘦
孙卓林 主治医师
常州市第二人民医院 三甲
怎么瘦腰和肚子最快最有效
一般没有怎么瘦腰和肚子最快最有效这种说法。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、按摩、针灸、
康同全 主治医师
江西省抚州市第一人民医院 三甲
瘦腰瘦肚子的最快方法
瘦腰瘦肚子并没有最快的方法，但是患者可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式
李文卿 主治医师
解放军第四〇一医院
瘦腰和肚子的方法
瘦腰和肚子的方法，主要包括饮食调理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需要根据引起的原因选
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
瘦腰和肚子最有效的方法
通常没有瘦腰和肚子最有效的方法的说法。瘦腰和肚子可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗的方法进行改善
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
扭腰能瘦腰和肚子吗?
扭腰对瘦腰腹有一定帮助，但效果因人而异。 扭腰通过锻炼腰部肌肉来提高新陈代谢速率，间接消耗体内脂肪
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
瘦腰瘦肚子的方法有哪些
瘦腰瘦肚子可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎么瘦腰跟肚子
瘦腰跟肚子可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎么瘦腰和肚子最快最有效
瘦腰和肚子最快最有效的方法包括饮食疗法调整、腹部运动塑形、局部脂肪抽吸、胃绕道手术等治疗措施。如果
江医生 主任医师
其他
中年男人如何瘦腰跟肚子
中年男性瘦腰和肚子的方法主要有运动锻炼、控制饮食以及按摩。 1、运动锻炼：通过适当的运动锻炼，有助
江医生 主任医师
其他
40岁如何瘦腰跟肚子
40岁瘦腰和肚子的方法包括运动锻炼、节食以及腰腹部吸脂手术。 1、运动锻炼：通过运动锻炼有助于消耗
江医生 主任医师
其他
怎么瘦腰和肚子最快最有效的方法
瘦腰和肚子最快最有效的方法，最好是选择抽脂的手术方法来达到减肥的效果，可以在家做一些仰卧起坐或者是
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎样瘦腰和肚子？
腰部和肚子上的赘肉想要去除，其实有很多的方法。1，可以没事的时候多做运动，转转呼啦圈或者是做仰卧起
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦腰围和肚子？
瘦腰围和肚子可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑来进行减肥的，也可以站立做运动的，可以去健身房进行锻炼的
卢玉霞 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三甲
怎样可以瘦腰和肚子？
瘦腰和肚子可以通过收缩腹带来恢复。这可以促进腹部肌肉组织尽快恢复，同时也可以促进下落的器官组织尽快
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
如何瘦腰和肚子有效的方法？
你要控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼。在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着。还要
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net