39问医生

红豆薏仁煮多长时间？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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一般在煮红豆薏米的时候，不易太长的时间，一般半个小时最好，如果煮的时间太长了，红豆薏米就会失去祛湿的效果，而且在煮之前一定要用清水先浸泡一个小时以后在进行主，否则营养很难出来，生薏米有祛湿的作用，但是如果长期单独来吃的话，会伤到脾肾，所以一般是和红豆一起煮着吃。

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2019-07-29 浏览100次

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