产后脱发是非常正常的，可以在饮食当中多吃绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜含有丰富的钾，钠，镁，钙等等的碱性无机盐。风水也可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，干果，松仁等等补充头发的食物，可以给局部涂抹生姜来缓解症状，同时也多注意按摩自己的头皮，也有助于血液循环，促使毛发发生的。
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