手腕扭伤一般可以针灸阳溪穴、手三里穴、外关穴等穴位。
1、阳溪穴
阳溪穴位于手腕背侧，在腕横纹上方，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。针灸阳溪穴具有清热化痰、疏通经络的功效，可以用于缓解手腕扭伤引起的肿胀、疼痛等症状。
2、手三里穴
手三里穴位于前臂，肘横纹下三寸，阳溪穴与曲池穴连线上。针灸手三里穴具有温中散寒、止痛的功效，可以用于缓解手腕扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。
3、外关穴
外关穴位于前臂背侧，腕横纹上两寸，尺骨茎突上方。针灸外关穴具有清热解毒、疏通经络的功效，可以用于缓解手腕扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。
除此之外，还可以针灸合谷穴、曲池穴等穴位。建议在专业医生的指导下进行针灸。
高进
朱欣佚
刘泽群
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
