经期是指月经期间。来月经期间一般是可以吃山竹的，但是要注意适量。
山竹是一种比较常见的水果，口感脆嫩，味道甘甜，富含维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。在月经期间，女性身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃山竹，可以为身体补充营养，提高身体的免疫力，一般不会影响月经的正常排出，所以是可以吃的。但是要注意适量，吃过多的山竹可能会出现腹痛、腹泻等症状，加重胃肠道的负担。
如果吃山竹后出现了不适症状，建议及时停止食用。如果腹痛、腹泻的症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果出现月经不规律的情况，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并进行针对性治疗。
北京大学第三医院
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