鹅蛋怎么做好吃孕妇？_39问医生

鹅蛋怎么做好吃孕妇？

王一清妇产科主治医师

成都市第一人民医院三级甲等

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鹅蛋的营养成分也相对均衡，富含蛋白质、脂肪和膳食纤维。鹅蛋富含卵磷脂，这对孕妇非常有益。它可以补充大脑的营养，促进婴儿大脑的发育。钙、铁和磷的含量也很高，这可以防止孕妇缺钙。鹅蛋通常被使用，主要是蒸蛋或煎蛋，如葱油蛋和韭菜油蛋，这些都是可食用的。怀孕期间，饮食应该多样化，少吃多吃。

2019-07-29 浏览100次

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