39问医生

孕妇可以吃水萝卜吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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萝卜含有很高的营养价值。1。增强人体免疫功能:萝卜富含维生素C和微量元素锌,有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力。2。帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3。帮助吸收营养:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使其充分吸收;此外,萝卜含有多种酶,能够分解致癌的亚硝酸胺,具有抗癌作用。因为萝卜是凉的,对肠道有益,所以孕妇吃萝卜是有益的,不管是红萝卜还是白萝卜。
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2019-07-29 浏览100
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