来月经肚子疼腰疼正常吗？_39问医生

来月经肚子疼腰疼正常吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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月经肚子疼和腰疼是正常的。一般来说，月经期间腰腹部疼痛是痛经的一种表现，也与体质有关。平时，要注意腹部保暖，以免感冒和刮风。人们应该吃又冷又辣又刺激的快餐。月经期间，人们可以多吃高蛋白和高营养的食物来改善健康。例如，一个人应该多吃蔬菜，鱼和虾可以补充维生素和蛋白质，这对健康有益。

2019-07-29 浏览100次

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