紫米孕妇能吃吗？_39问医生

紫米孕妇能吃吗？

张秀琼妇产科主任医师

自贡市第三人民医院三级甲等

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当然，孕妇可以吃含有大量矿物质的紫米，这对孕妇有很好的治疗和滋补作用，所以孕妇可以适当选择吃一些紫米。选择吃紫米时，也可以用来做米饭或粥，粥的效果比米饭更直接有效。紫色大米，由于其特殊的结构，孕妇不能一次性食用。最好把紫米和其他蔬菜一起吃。

2019-07-29 浏览100次

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