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头顶长白发如何调理？

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
咨询
头顶长白头发和睡眠不好或是工作压力大有很大的关系。可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆或中草药来调节身体。调理一段时间后，白发就会慢慢减少。平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，要保持良好的作息习惯，保持良好的心态，不要焦虑。
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2019-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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