39问医生

坐时间长小腿发胀原因？

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长时间坐着后，你会感到浮肿，但通常发生在下午3点或4点。这是久坐后血液循环缓慢引起的正常生理现象。然而，最近几天早上你会感到浮肿，并伴有轻微的发麻，这可能是由于水分过多造成的。建议过规律的生活，保证充足的睡眠时间，吃清淡易消化的食物，保持愉快的心情，服用“藿香正气水或十滴水”，也用“红豆薏仁”煮汤去湿。