39问医生

乳腺癌喝酸奶好还是喝纯牛奶好?

孔祥溢 乳腺外科 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 三级甲等
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通常情况下,乳腺癌患者喝酸奶或者是喝纯牛奶都比较好,两种饮品都可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康,建议根据自身情况进行选择。

1、喝酸奶

酸奶是一种发酵的牛奶制品,里面含有乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌成分,具有调节肠道菌群的作用,也含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养。而且酸奶里面含有的乳酸杆菌,可以促进消化道蠕动,有利于胃肠道内食物的消化与吸收,在一定程度上也可以预防便秘的症状。

2、喝纯牛奶

纯牛奶里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,也具有辅助提高身体免疫力的作用。而且纯牛奶属于一种比较容易消化的饮品,进食后不会给胃肠道带来损伤,也不会加重病情。

除此之外,也可以喝一些豆浆、苹果汁等饮品,对身体有一定的好处。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

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2022-07-12 浏览100
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