39问医生

坐月子能吃醪糟汤圆吗？

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产后期可以吃一些醪糟汤圆，因为它可以补充人体的热量和水分，并且还具有促进血液循环的作用，也有利于使奶水的营养变得更加的丰富。但毕竟它是一种含有低酒精的食物，所以不能吃太多，因为吃太多母体的奶水里面就会含有少量的酒精，婴儿喝奶水时也会吸入少量的酒精这样对婴儿很不好，另外不要吃辛辣的食物，少吃脂肪和糖，要吃清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。