39问医生

频繁自慰导致问题如何解决

张浩 泌尿外科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
频繁自慰可能引起身体和心理的问题。建议调整生活习惯,如规律作息、增加运动,培养兴趣爱好分散注意力;若有必要,寻求专业心理咨询帮助,理解并处理潜在的心理压力。保持良好的心态,认识到适度自慰是正常的生理行为,但过度就需适当节制。
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2025-02-27 浏览100
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